CHILI SIN CARNE

SKŁADNIKI  5 PORCJI 2/3 szklanki zielonej lub pomarańczowej soczewicy 2 łyżki oleju roślinnego 1 cebula 2 ząbki czosnku przyprawy: po 2 łyżeczki papryki w proszku, kminu rzymskiego, oregano oraz 1/3 łyżeczki chili 500 ml bulionu jarzynowego 1/2 czerwonej papryki 6 kawałków suszonych pomidorów 1 mała puszka czarnej lub czerwonej fasoli 1 mała puszka kukurydzy 1 puszka obranych, …

CHILI SIN CARNEContinue reading